Tipps
- Tofu durch gekochte 200 g Crevetten oder 300 g Pouletgeschnetzeltes ersetzen
- 2 EL geröstete Kokosraspeln, 2 EL Erdnüsse, 100 g Schinken oder 1 Omelette in feinen Streifen mit vorbereitetem Reis beigeben
Das brauchst du

Bratschaufel

Brattopf

Esslöffel

Kaffeelöffel

Knoblauchpresse

Messbecher

Messer

Pfanne

Schneidebrett

Schüssel

Sparschäler

Waage

Zitronenraffel












