Tipps
- Süsskartoffeln durch grosse Kartoffeln ersetzen
 - Federkohl-Kichererbsen-Füllung Mais und Peperoni durch 200 g geschälte und mit Röstiraffel
            
          geraffelte Pastinaken, 200 g in Stücke gerissenen Federkohl und 1 Dose Kichererbsen (abgetropft ca. 130 g) ersetzen - sauren Halbrahm durch Guacamole mit Erbsen ersetzen
 - Maiskolben durch 1 Dose Mais (abgetropft 285 g) ersetzen
 - Koriander durch Schnittlauch oder glattblättrige Petersilie ersetzen
 - Paprika durch Ras el Hanout ersetzen
 
Das brauchst du

Backpapier

Blech

Deckel

Esslöffel

Gabel

Kaffeelöffel

Löcherbecken

Messbecher

Messer

Pfanne

Pinsel

Röstiraffel

Schneidebrett

Schüssel

Sparschäler

Waage

         
         









