Tipps
- schwarze Bohnen durch weisse Bohnen oder Kidneybohnen ersetzen
- schwarze Bohnen durch 100 g getrocknete Bohnen ersetzen, 12 Std. in kaltem Wasser einweichen, in siedendem Wasser ca. 1¼ Std. weich garen
- dazu passt Chutney, Tomatensauce oder Salat
Das brauchst du

Bratpfanne

Bratschaufel

Esslöffel

Kaffeelöffel

Messbecher

Messer

Schneidebrett

Schüssel

Sieb

Stabmixer
Suppenteller